夏日除湿养生饮(含醪糟)

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用料  

醪糟(现成的米婆婆) 1杯
黑芝麻含坚果 1勺
大枣 5颗
桂花酱 2-3勺
枸杞 15粒
椰果西米露 1罐

夏日除湿养生饮(含醪糟)的做法  

  1. 先烧水,注意水量,一碗到两碗足够。

    夏日除湿养生饮(含醪糟)的做法 步骤1
  2. 水煮沸后陆续放入食材,图方便,倒入现成的罐头制品。也可以自己在家加料。

    夏日除湿养生饮(含醪糟)的做法 步骤2
  3. 找好看的碗盛出,夏天雨季湿气重,除湿还有饱腹感。

    夏日除湿养生饮(含醪糟)的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2021-07-31 15:30:18
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