M9西冷牛排(主材) | 250克 |
豉油(腌制用) | 20ml |
蚝油(腌制用) | 10ml |
味淋(腌制用) | 10ml |
色拉油(腌制用) | 适量 |
独蒜(腌制用) | 半头 |
大葱(熬油) | 半根 |
孜然粒(调料) | 适量 |
烧烤粉(调料) | 适量 |
海盐 | 适量 |
提前一晚将西冷从冷冻移到冷藏,低温解冻,操作前室温放置15min,用厨房纸两面擦拭下血水。
分解西冷,剔开油边,瘦肉部分用刀切成2.5cm*2.5cm大小的肉粒,油边同样切成小丁块状。
除白色油边外的肉丁,用蒜片、蒸鱼豉油、蚝油、味淋抓捏入味,再用橄榄油之类无明显气味的色拉油抓捏封锁肉汁和味道。
小火加热铸铁锅,慢慢融化白色油边。
油边慢慢变成焦黄状,体积缩小,锅内液体油脂开始变多,牛油的香气开始浓郁
放入一部分大葱叶(切成马耳段)和油边一起煸炒熬葱油,直到叶片干瘪微黄,与油边一起捞出,锅内留葱油。
继续热油至冒青烟,放入腌制过的牛肉丁煎制
一面煎30秒左右,再翻面煎,直到两面焦黄。
放入剩下几段葱(装饰用)煎软,拨到一边备用,牛肉丁上撒孜然粒和烧烤粉,大火快速兜炒一下,闻到烧烤味出来,马上关火装盘。
找个古朴好看的小盘子,条状堆叠摆放,重口的可以再散适量海盐,交叠立放两根煎软的葱段在旁侧装饰(随意就好)
来个近照留念
消毒完毕,趁热开吃……
油脂均匀 肉汁饱满 焦香适口,烧烤味十足~
好吃到简直想要为之鼓掌
另外,有条件的可以摘点新鲜紫苏叶 放点芒果 黄桃丁之类水果,包在一起享用,那又是另一番清香解腻的美好光景-~
后续版之
有了竹签 就是串串
滋啦滋啦!
美味在发光!
焦香扑鼻
只差一杯🍺啦~完美!
眼肉也是同样美味的串串哟~