鸡胸肉切块腌制一下,这里加入白胡椒和烧烤撒料,耗油,酱油,盐
把腌制好的鸡胸肉、胡萝卜,芹菜用搅拌机打沫,豆腐干和葱切小块
搅拌好的,用勺子分成一个个球,我大概做了25个
上锅前,把鸡胸肉球压成饼状就好,煎成两面金黄色,就好了
成品鸡胸肉饼,可以开吃了
豆腐干是上面那个图片的,你们都可以随意换的
上传你做的低脂鸡胸肉饼