我愿称之为减脂之神❗️yyds

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很奇怪,这个汤底是甜的❗️
据说胡萝卜 白萝卜 豆芽 芹菜煮出来的汤是甜的,我试了,还真的是😌

用料  

胡萝卜 1根
白萝卜 半根
芹菜 1根
豆芽 1把
火腿 2片
荞麦面 一小把
黄花菜 2朵

我愿称之为减脂之神❗️yyds的做法  

  1. 用这个汤底下了荞麦面,加了两片火腿,好喝也好吃!

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  2. 准备胡萝卜,白萝卜切片。豆芽,芹菜。

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  3. 1⃣️白萝卜 胡萝卜 豆芽加水煮开8分钟

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  4. 放入豆芽

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  5. 2⃣️加入芹菜煮2分钟

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  6. 3⃣️把锅里所有食材捞出

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  7. 4⃣️下荞麦面 火腿 我加了2朵黄花,为了好看

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  8. 5⃣️这个汤甜甜的,清甜味道。然后面 加香油 生抽 蚝油 正常调味即可

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  9. 尝试这种清淡味道的荞麦面蛮有趣的,一个非常神奇的汤底
    跟开水煮面不一样,看上去很简单,实际上很有料🤪

    我愿称之为减脂之神❗️yyds的做法 步骤9
  10. 跟着营养师小离糊糊吃,家常菜减脂🥣
    吃出易瘦体质
    学会生活化减脂,不仅瘦,还瘦得长久❗️

    我愿称之为减脂之神❗️yyds的做法 步骤10
 
该菜谱发布于 2021-08-03 21:43:03
1271 收藏


我愿称之为减脂之神❗️yyds的答疑

  • 浮生绘梦_vh6b  2022-03-31  
    1
    荞麦面真的吃不起啊,超市一把80克卖17.9,好贵
    作者回复 2022-04-03  
    哈哈,减肥的健康食材都很贵
  • 石闪闪  2022-04-02  
    1
    我们这一斤新鲜的不是干的那种荞麦饸烙面  三块钱
    作者回复 2022-04-03  
    一斤会胖的
  • 没事儿就爱研究吃的  2022-03-22  
    0
    没有火腿黄花菜可以不放吗
    作者回复 2022-04-03  
    可以不放的
  • 大意的雪碧  2022-03-31  
    0
    是不用炒 直接煮吗
    作者回复 2022-04-03  
    是的呀

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