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一定要试试这个苦瓜炒饭，特别的好吃！！

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苦瓜清热解暑，夏天多吃苦瓜是最佳的选择 ！

用料  

苦瓜 一根
剩米饭 一大碗
鸡蛋 四个
葱花 适量
生抽 少许
蚝油 少许
盐 一勺

一定要试试这个苦瓜炒饭，特别的好吃！！的做法  

  1. 苦瓜有清热解毒、增进食欲、助消化的功效，做成炒饭竟特别的好吃！！

    一定要试试这个苦瓜炒饭，特别的好吃！！的做法 步骤1

  2. 准备食材，用的剩米饭(我的是地瓜饭，直接用白米饭就可以了)苦瓜洗净挖去瓜籽，切薄片用盐水泡洗后备用，葱切碎！

    一定要试试这个苦瓜炒饭，特别的好吃！！的做法 步骤2

  3. 鸡蛋打散，加入少许盐，蚝油，生抽拌匀

    一定要试试这个苦瓜炒饭，特别的好吃！！的做法 步骤3

  4. 热锅下油，倒入苦瓜翻炒至软

    一定要试试这个苦瓜炒饭，特别的好吃！！的做法 步骤4

  5. 继续倒入剩米饭

    一定要试试这个苦瓜炒饭，特别的好吃！！的做法 步骤5

  6. 翻炒均匀

    一定要试试这个苦瓜炒饭，特别的好吃！！的做法 步骤6

  7. 倒入鸡蛋液翻炒至入味即可！

    一定要试试这个苦瓜炒饭，特别的好吃！！的做法 步骤7

  8. 开吃，简单快手，很好吃哦！

    一定要试试这个苦瓜炒饭，特别的好吃！！的做法 步骤8

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一定要试试这个苦瓜炒饭，特别的好吃！！相关分类

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该菜谱发布于 2021-08-03 23:13:55
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