哥本哈根第十二天

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早上没吃,吃不下,有点浮肿,体重略反弹
136.4

用料  

胡萝卜 1根
马鲛鱼 200g
牛排 150g
生菜 不限量

哥本哈根第十二天的做法  

  1. 午:香煎马鲛鱼

    哥本哈根第十二天的做法 步骤1
  2. 晚:凉拌牛肉+生菜

    哥本哈根第十二天的做法 步骤2
 

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该菜谱发布于 2021-08-06 19:17:26
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