土豆蒸饭(原食非生酮)

1 人做过这道菜
天天给家属带饭~家属不能接受肥肉和生酮,所以用土豆做主要能量来源。

用料  

土豆 2个
肉馅 100克
海盐 适量克
3片

土豆蒸饭(原食非生酮)的做法  

  1. 土豆削皮,没错他们是土豆,为了做饭的心情专门买的红土豆和紫土豆。

    土豆蒸饭(原食非生酮)的做法 步骤1
  2. 切碎,刀功不行,随意切就好了,然后放进玻璃饭盒。然后撒一层海盐。

    土豆蒸饭(原食非生酮)的做法 步骤2
  3. 铺上一层肉馅再撒一层海盐,然后放入蒸锅蒸半小时后直接扣上盖子送入冰箱,第二天给家属带走。

    土豆蒸饭(原食非生酮)的做法 步骤3

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2021-08-11 17:15:18
3 收藏


土豆蒸饭(原食非生酮)的答疑

登录查看全部1条答疑