夏日祛湿汤

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簕芋薏米祛湿汤,老家里特有的簕芋(刺芋头)祛湿功效太强,汤水也清香,夏日炎炎,祛湿好物了,没有的话,可不放或放五指毛桃或鸡骨草代替。

用料  

簕芋 一把
红豆 一把
赤小豆 一把
芡实 一把
淮山干 一把
茯苓 一把
龙骨 一斤
炒薏米 一把
陈皮 一片

夏日祛湿汤的做法  

  1. 所有材料泡一小时,洗干净备用

    夏日祛湿汤的做法 步骤1
  2. 这是泡发的簕芋和一点生土茯苓

    夏日祛湿汤的做法 步骤2
  3. 龙骨焯水洗干净备用

    夏日祛湿汤的做法 步骤3
  4. 所有材料下锅,放适量的水,大火煮开五分钟,转小火煮一个小时。

    夏日祛湿汤的做法 步骤4
  5. 汤味浓郁

    夏日祛湿汤的做法 步骤5
  6. 好喝。

    夏日祛湿汤的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2021-08-14 12:13:07
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夏日祛湿汤的答疑

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