虫草川贝炖白梨

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俗话说:“一夏无病三分虚”,秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收,阴气生长,故保养体内阴气成为首要任务,而养阴的关键在于防燥,这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。

用料  

1个
冬虫夏草 2根
川贝母 1.5克
冰糖 适量

虫草川贝炖白梨的做法  

  1. 准备好材料备用

    虫草川贝炖白梨的做法 步骤1
  2. 梨洗净,切盖去核、果肉,放入川贝母、冰糖、冬虫夏草,盖上盖。

    虫草川贝炖白梨的做法 步骤2
  3. 炖锅加水放入炖盅,炖盅内无需加水,放入梨炖5小时。

    虫草川贝炖白梨的做法 步骤3
  4. 成品出锅。

    虫草川贝炖白梨的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2021-08-14 18:16:10
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虫草川贝炖白梨的答疑

  • 铭铭_妈妈  2023-10-23  
    0
    五个小时?
    作者回复 2023-10-24  
    没错,炖锅

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