宝宝玉米汁(0蔗糖,低碳水)

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0蔗糖,低碳水版。不想给宝宝过多摄入蔗糖,所以可以用赤藓糖醇,玉米提炼,不影响血糖,宝宝孕妇都可用。我做的是宝宝一人喝的量,自己可根据配件酌情增减。

用料  

玉米 1根
牛奶 100ml
纯净水 1瓶
赤藓糖醇 2勺
米饭 半勺

宝宝玉米汁(0蔗糖,低碳水)的做法  

  1. 1根黄玉米剥粒(我自己懒得剥直接用刀切的)

    宝宝玉米汁(0蔗糖,低碳水)的做法 步骤1
  2. 宝宝平时喝的奶粉冲100ml

    宝宝玉米汁(0蔗糖,低碳水)的做法 步骤2
  3. 2勺赤藓糖醇,不想给孩子摄入过多蔗糖,就用赤藓糖醇,宝宝孕妇都可以用。赤藓糖醇是玉米等农作物提炼,不影响血糖。甜度和白砂糖相当。可根据口味增减。

    宝宝玉米汁(0蔗糖,低碳水)的做法 步骤3
  4. 半勺白米饭,主要是为了增加粘稠度,不要求粘稠度的可以不加。

    宝宝玉米汁(0蔗糖,低碳水)的做法 步骤4
  5. 将以上配件全部倒入料理机,加入纯净水,我这个只有宝宝一人喝,所以只加了大半瓶纯净水。

    宝宝玉米汁(0蔗糖,低碳水)的做法 步骤5
  6. 调至玉米汁档位,家里有豆浆机的也可调至豆浆档位

    宝宝玉米汁(0蔗糖,低碳水)的做法 步骤6
  7. 开始加热粉碎

    宝宝玉米汁(0蔗糖,低碳水)的做法 步骤7
  8. 等待料理机完成即可。出门给宝宝带着,完美

    宝宝玉米汁(0蔗糖,低碳水)的做法 步骤8
 

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该菜谱发布于 2021-08-14 23:26:29
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