不用洗锅的锡纸牛肉

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为了让孩子多补铁,换个方式制作,让孩子有新鲜感

用料  

牛肉 150克
金针菇 半把
洋葱 1个
1节
芹菜 1根
蚝油 适量
生抽 适量
老抽 适量
适量
小苏打 适量
食用油 适量
淀粉 适量
锡纸盒 1个
锡纸 1张

不用洗锅的锡纸牛肉的做法  

  1. 牛肉洗掉血水,挤干水份备用

    不用洗锅的锡纸牛肉的做法 步骤1
  2. 这步骤很关键,牛肉嫩不嫩取决于这里,一定要仔细看!!!牛肉加蚝油,生抽,老抽,盐,小苏打(小苏打只要一点点,其它调味品总量取决于个人口味,如果想要黑胡椒味,也在这步骤加入)抓匀,分三次加入清水,每次水吸收后加入下一次,再加入淀粉抓匀,最后加一点食用油封住水份腌制20分钟以上。

    不用洗锅的锡纸牛肉的做法 步骤2
  3. 蔬菜洗干净,切好备用,洋葱和金针菇必备,其它蔬菜可以不要。

    不用洗锅的锡纸牛肉的做法 步骤3
  4. 锡纸盒底部抹一点油,底部铺洋葱,藕,胡萝卜和芹菜,最上面放金针菇

    不用洗锅的锡纸牛肉的做法 步骤4
  5. 另备一个小碗,碗里放适量盐,生抽,蚝油,一点点水拌匀,倒在铺好的金针菇上面,可以撒点图中这种烧烤粉,增加风味。

    不用洗锅的锡纸牛肉的做法 步骤5
  6. 把腌制好的牛肉,均匀的铺在金针菇上面,尽量不要叠加,不容易熟。盖锡纸,四周封口,要封严实,不然会出气,牛肉不容易熟。放入平底锅盖好盖子,中大火8-10分钟(如果蔬菜比较多,适当延长时间)。

    不用洗锅的锡纸牛肉的做法 步骤6
  7. 出锅后可以撒白芝麻,小葱,小米辣装饰。

    不用洗锅的锡纸牛肉的做法 步骤7

小贴士

牛肉一定要切小薄片,部位推荐雪花,还有个部位名字一下子想不起来,下次去买牛肉再回来备注,原谅一下妈妈的记性……
至于调味品的总量,根据个人口味来,如果需要确切的总量,给我留言吧,我用量勺制作…
 
该菜谱发布于 2021-08-15 09:36:25
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不用洗锅的锡纸牛肉的答疑

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