关晓彤减脂三明治yyds

0 人做过这道菜
想越吃越瘦吗,内有紫薯饱腹感极强,还超级解馋,当肉松遇上焙煎芝麻沙拉汁yyds,最主要的是好不胖人呦,赶快做起来吧!

用料  

生菜 6片
西红柿 3片(随意)
牛排 50g
洋葱 适量
紫薯 1个(去皮)
肉松 少许
焙煎芝麻酱 少许(蕃茄酱 0脂沙拉酱都可)

关晓彤减脂三明治yyds的做法  

  1. 下面铺上保鲜膜,然后生菜铺上放上紫薯泥(蒸熟压成泥)。

    关晓彤减脂三明治yyds的做法 步骤1
  2. 放上牛排(我切成了条状)撒上肉松。

    关晓彤减脂三明治yyds的做法 步骤2
  3. 放上洋葱(或是自己喜欢的生菜)

    关晓彤减脂三明治yyds的做法 步骤3
  4. 淋上芝麻酱

    关晓彤减脂三明治yyds的做法 步骤4
  5. 铺上西红柿

    关晓彤减脂三明治yyds的做法 步骤5
  6. 最后保鲜膜拧紧固定

    关晓彤减脂三明治yyds的做法 步骤6
  7. 保鲜膜拧紧的收口朝下,没有收口的一面切一刀,开始享用吧,味道绝绝子噢!

    关晓彤减脂三明治yyds的做法 步骤7
 

关晓彤减脂三明治yyds相关分类

该菜谱发布于 2021-08-16 13:47:03
40 收藏


关晓彤减脂三明治yyds的答疑

关于关晓彤减脂三明治yyds的做法还有疑问? 登录提一个问题