牛肉薄饼

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一直用虾用素菜做饼多,今天用牛肉做这款薄饼,没想到得到女儿的超级赞🤩算下来热量也很低

用料  

牛肉 100克
鸡蛋 一个
洋葱 三分一个
少许
少许
面粉 三勺到四勺

牛肉薄饼的做法  

  1. 准备好鸡蛋液加盐打散
    牛肉和洋葱切粒(不需要腌制)

    牛肉薄饼的做法 步骤1
  2. 把牛肉粒和洋葱粒加盐炒熟
    装碗中加入适量的面粉(不需要太多,三四调羹就可)

    牛肉薄饼的做法 步骤2
  3. 碗中加适量的清水和少许盐搅拌成流动的糊状~
    来少许的糖提鲜

    牛肉薄饼的做法 步骤3
  4. 用少许油潤锅
    舀一勺调好的糊摊平摊薄
    待定型后均匀的淋上鸡蛋液

    牛肉薄饼的做法 步骤4
  5. 这一步就是负责两面煎得香香滴

    牛肉薄饼的做法 步骤5
  6. 煎至牛肉饼成焦褐色就可以出锅了,装盘大快朵颐吧🤩
    饼软且糯,可以咀嚼出肉末的颗粒感,牛肉洋葱的搭配吃起来很有层次感,肉香洋葱清脆,低卡又营养,关键做法用料还简单,赶紧做起来吧💁

    牛肉薄饼的做法 步骤6

小贴士

面粉切记不要加多
 

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该菜谱发布于 2021-08-17 08:05:33
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