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明目活血养身菜
明目活血养身菜
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吃吃喝喝睡睡迪
胡萝卜富含维生素A 明目去眼白红血丝和夜盲症
用料
盐
适量
洋葱
2个
胡萝卜
1根
胡椒粉
适量
酱油
2勺
味极鲜
3勺
明目活血养身菜的做法
热锅粮油 油微微冒烟加花椒粉
新疆皮芽子放上 炒香
加两勺酱油
炒软 出水 可加适量开水
焖一会儿 整软
大火收汁
快开锅时加耗油 葱花
胡萝卜素溶于油脂里面 要加适量油哈😊
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该菜谱发布于 2021-08-17 13:13:12
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