茄子肉末面 这样做茄子孩子超爱吃

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茄子肉末绝对是最佳的搭配,做成拌面的卤子更是绝了!
满满吃了一大碗还没够,对于从小不太喜欢吃茄子的孩子,真的出乎了预料。
如果您家孩子也不喜欢茄子,这样做给他试试吧(好像不喜欢吃茄子的孩子还挺多的)

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用料  

茄子 1-2个
肉馅 300克
青椒 适量
胡萝卜 适量
生抽 1勺
老抽 1勺
蚝油 1勺
1勺
淀粉 1勺
3瓣
高汤或清水 半碗

茄子肉末面 这样做茄子孩子超爱吃的做法  

  1. 茄子洗净切成手指粗细的长条。

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  2. 上锅蒸5分钟

    茄子肉末面 这样做茄子孩子超爱吃的做法 步骤2
  3. 调个酱汁:1勺生抽 1勺老抽 1勺蚝油 1勺糖 1勺淀粉 适量清水 搅拌匀备用。

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  4. 锅里放油 先把肉馅翻炒至变色。加入蒜末 翻炒几下。

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  5. 加入青椒丁和胡萝卜丁(一点作为点缀即可)

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  6. 放入蒸好的茄子

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  7. 倒入调好的酱汁,加小半碗的高汤或清水,加热一会儿,收收汁就可以出锅了

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  8. 我比较喜欢有些汤汁的,所以就这个程度。

    茄子肉末面 这样做茄子孩子超爱吃的做法 步骤8
  9. 拌到煮好的面条里,开吃!

    茄子肉末面 这样做茄子孩子超爱吃的做法 步骤9
  10. 拌匀后还是很有食欲的状态

    茄子肉末面 这样做茄子孩子超爱吃的做法 步骤10

小贴士

之前总有伙伴问高汤,其实就是炖肉,或者每次鸡汤我会冻起来一些,味道更香一些,放白水也一样,怕味道不够放鸡精。
食谱是多人的量,一人餐酌情减配。
 

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该菜谱发布于 2021-08-17 20:10:59
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