去除鱼的腥味
只要简单一步
将鱼处理干净,去除其内脏和血丝。而在鱼头的最顶部,有一块腥筋,是去除鱼腥味的关键,需要剥下。
用盐腌制再过冰水
鱼肉更紧实更鲜
用盐覆盖鱼的两面,腌制鱼身约15分钟,之后放入冰水洗净鱼面的盐粒,并在冰水中浸泡2分钟后捞出。
用盐腌制再过冰水,可以让其肉质紧实,煮制后达到蒜瓣肉的效果
改刀去除鱼头鱼尾,再沿着鱼骨片出无骨的鱼中段肉。
正确示范如下↓
熬制鱼汤
直至汤浓奶白
在锅内加入3调羹油,热锅烧至8成油温,放入鱼骨鱼尾和鱼头,中火下锅翻炒,直至翻炒出金黄色。
放入8碗开水,与鱼骨鱼尾鱼头一同,中火煮制15分钟。
汤色变成浓郁的奶白色即可过滤出废料,保留醇厚的鱼汤。
煎制黄鱼
至表皮微微金黄
另起一锅,往锅内加入2调羹油,开中大火,将切好的鱼中段肉放入锅内,煎制至表皮微微变成金黄色即可,留出备用。
正确示范如下↓
雪菜和肉丁先炒后煮
逼出其最大的鲜味
雪菜去除叶子和根部,随后将其改刀为1~2厘米的小段备用。
再于热锅里,8成油温时放入猪肉丁,开中火煸炒香,直至煸炒出肉白色后放入雪菜,共同煸炒30秒后盛出。
猪肉丁的加入与黄鱼的鲜味呼应
深海与陆地的鲜味互为衬托
往过滤完废料的汤内放入细面,开小火焖煮,期间可用筷子不断翻搅,保证面筋道不软烂。
放入0.5茶匙(3g)的盐,0.5茶匙(3g)的胡椒粉,去腥的同时增加鲜味,与主食材一起小火焖煮3分钟。
将炒好的雪菜肉丁与茭白丝一起,放入正在熬煮的鱼汤中,一同中火煮制,直到汤色奶白为止。
随后将鱼汤、雪菜、肉丁全都装盘,在面的顶上放入煎制好的鱼肉即可。
搞定!