将大米提前洗净晾干。
生姜洗净切成细条，不要太粗不然会需要炒很久。
将晾干的大米先放到锅中炒，一定要常翻动，不然炒不均匀，炒制温度不可太高容易糊。
炒至这样微微发黄。
再把生姜丝倒入锅中一起翻炒。
炒至生姜丝水分变干。如果没有把生姜丝炒干就会不耐保存哦！
加入山楂干和茶叶炒出茶香即可。
好啦，等冷却装入密封罐保存。可香啦！
上传你做的健脾胃的姜米茶
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