宝宝辅食-鳕鱼奶酪挞

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香喷喷的鳕鱼奶酪挞,第一次做鳕鱼不加任何调料粉都不腥!香喷喷的!

用料  

胡萝卜 半根
洋葱 1/6个
玉米粒 少许
鳕鱼 1块
莴笋 少许
鸡蛋 2个
面粉 少量
小圆奶酪 2个

宝宝辅食-鳕鱼奶酪挞的做法  

  1. 胡萝卜、洋葱、鳕鱼、莴笋、小圆奶酪切碎

    宝宝辅食-鳕鱼奶酪挞的做法 步骤1
  2. 开火加少量油下洋葱炒香,加入除奶酪碎以外的食材翻炒至断生

    宝宝辅食-鳕鱼奶酪挞的做法 步骤2
  3. 盛出后稍稍放凉,打入两个鸡蛋➕少许面粉搅拌至视频状态

    宝宝辅食-鳕鱼奶酪挞的做法 步骤3
  4. 模具刷油(没有模具可用锡纸做个像蛋挞壳那样的,或者用能进烤箱的小碗也行)

    宝宝辅食-鳕鱼奶酪挞的做法 步骤4
  5. 装5分满的样子,撒入奶酪碎

    宝宝辅食-鳕鱼奶酪挞的做法 步骤5
  6. 170度烤20分钟就可以出锅啦!

    宝宝辅食-鳕鱼奶酪挞的做法 步骤6

小贴士

这些食材除洋葱奶酪外都可以替换、鳕鱼可换成三文鱼等其他鱼,蔬菜也可以自己搭配~
 

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该菜谱发布于 2021-08-21 23:58:48
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