不用调料包的蔬菜酸汤

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调料包用完了于是用常用调料做出了美味的汤~搜到的都是肥牛金针菇,这道菜谱全素~对于在异国他乡不好买到肥牛和减脂期的朋友都是很好的选择!
汤里的包菜可以代替主食哟。
简单又美味~

用料  

鸡蛋 1个
包菜 2片
番茄 1个
干木耳泡发 4朵
淀粉 1小勺
适量
生抽 2勺
2勺
味精 可选
胡椒粉 1小勺

不用调料包的蔬菜酸汤的做法  

  1. 番茄切碎,下油煎至酱。番茄不够酸的话可以加点番茄酱。加水大火烧开。

    不用调料包的蔬菜酸汤的做法 步骤1
  2. 判断番茄是否炒的好的一种方法:加水之后,水面油呈红色,而非黄色。

    不用调料包的蔬菜酸汤的做法 步骤2
  3. 蔬菜切丝

    不用调料包的蔬菜酸汤的做法 步骤3
  4. 加入切成丝的蔬菜(包菜/木耳/蘑菇等)

    不用调料包的蔬菜酸汤的做法 步骤4
  5. 调味:生抽2勺,醋2勺,盐1小勺,胡椒粉1小勺。

    不用调料包的蔬菜酸汤的做法 步骤5
  6. 边搅拌边淋蛋液,方便形成蛋花。

    不用调料包的蔬菜酸汤的做法 步骤6
  7. 蛋花形成!

    不用调料包的蔬菜酸汤的做法 步骤7
  8. 勾芡:水开后一分钟,淋入水淀粉。(勾芡后再加入鸡蛋,汤容易粘稠,鸡蛋不太熟,容易有腥味)喜欢汤稠一些的朋友可以多煮一会儿收汁或者水淀粉多加一些。

    不用调料包的蔬菜酸汤的做法 步骤8
  9. 出锅啦!

    不用调料包的蔬菜酸汤的做法 步骤9

小贴士

包菜完全可以当主食吃~不用再摄入额外的淀粉啦。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

不用调料包的蔬菜酸汤相关分类

该菜谱发布于 2021-08-22 03:32:15
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