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减脂开胃~海鲜轻拌芹菜沙拉

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花猫328的厨房  花猫328
炎炎夏日，做一盘轻拌海鲜沙拉，清爽开胃

用料  

虾 20只
瑶柱 1小碗
芹菜 4根
圣女果 4个
轻盐生抽 1勺
黑胡椒 少许
意大利混合香料 少许
小米辣 3个
香油 1勺

减脂开胃~海鲜轻拌芹菜沙拉的做法  

  1. 拌好后装了两盘，一盘加了小米辣

    减脂开胃~海鲜轻拌芹菜沙拉的做法 步骤1

  2. 颜色漂亮诱人

    减脂开胃~海鲜轻拌芹菜沙拉的做法 步骤2

  3. 这盘不加辣椒的给孩子吃

    减脂开胃~海鲜轻拌芹菜沙拉的做法 步骤3

  4. 准备食材

    减脂开胃~海鲜轻拌芹菜沙拉的做法 步骤4

  5. 芹菜切段焯烫断生

    减脂开胃~海鲜轻拌芹菜沙拉的做法 步骤5

  6. 瑶柱煮2分钟捞出

    减脂开胃~海鲜轻拌芹菜沙拉的做法 步骤6

  7. 虾煮2分钟

    减脂开胃~海鲜轻拌芹菜沙拉的做法 步骤7

  8. 煮熟的虾剥壳去虾线

    减脂开胃~海鲜轻拌芹菜沙拉的做法 步骤8

  9. 加入到碗中

    减脂开胃~海鲜轻拌芹菜沙拉的做法 步骤9

  10. 加入调料和切开的小番茄

    减脂开胃~海鲜轻拌芹菜沙拉的做法 步骤10

  11. 轻食清爽

    减脂开胃~海鲜轻拌芹菜沙拉的做法 步骤11

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该菜谱发布于 2021-08-25 10:59:12
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