低卡小零食——豆腐薯片

3 人做过这道菜
网红小零食,张新成哥哥的食谱。简单好吃~

用料  

豆腐 270克
1克
孜然粉 适量

低卡小零食——豆腐薯片的做法  

  1. 豆腐加盐放料理机打细腻

    低卡小零食——豆腐薯片的做法 步骤1
  2. 预热烤箱150度,烤盘放油纸,把豆腐泥平铺在油纸上,薄厚尽量均匀,撒一层孜然粉和白芝麻,喜欢辣的可以撒适量辣椒粉,我做了2盘

    低卡小零食——豆腐薯片的做法 步骤2
  3. 放入预热好的烤箱,150度中层烤30分钟,因为薄厚不同,根据自己烤箱调节时间,金黄色就脆了。

    低卡小零食——豆腐薯片的做法 步骤3
  4. 烤好掰成片就可以开吃啦

    低卡小零食——豆腐薯片的做法 步骤4
  5. 香香脆脆,减脂小零食

    低卡小零食——豆腐薯片的做法 步骤5

小贴士

1⃣️用老豆腐更好吃
2⃣️油纸上铺薄厚相同
3⃣️可以微波炉高火叮5分钟
4⃣️空气炸锅165度10分钟

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

低卡小零食——豆腐薯片相关分类

该菜谱发布于 2021-08-27 15:29:52
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低卡小零食——豆腐薯片的答疑

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