平底锅烤鱿鱼🦑 随便加配菜都好吃😋

11 人做过这道菜
最近各种煎烤,都用平底锅来完成,煎完将锅扔到水池里简单刷刷就好了,倒觉得空气炸锅和烤箱清洁起来太麻烦😡
虽然说明我有点小懒,但挡不住平底锅煎烤速度快,而且也很好吃哦😋

用料  

鱿鱼 1只
生抽 1勺
20克
孜然粉 1勺
辣椒面 2勺
蚝油 1勺
白芝麻 7-8克
白糖 5克
韩式辣椒酱 2勺
花椒粉 1小勺
黑胡椒粉 1小勺
烧烤干料(可不放) 适量
洋葱、鱼豆腐等配料适量,可以不放

平底锅烤鱿鱼🦑 随便加配菜都好吃😋的做法  

  1. 鱿鱼从中间剪开,去除内脏、软骨、眼睛和牙齿,洗净沥干水份。

    平底锅烤鱿鱼🦑 随便加配菜都好吃😋的做法 步骤1
  2. 改刀,并用厨房纸巾擦干净水份。

    平底锅烤鱿鱼🦑 随便加配菜都好吃😋的做法 步骤2
  3. 把所有料汁材料(韩式辣椒酱2勺,生抽1勺,蚝油1勺,辣椒面5克,糖5克,白芝麻5克,孜然粉、花椒粉、黑胡椒粉适量,食用油20克)放进碗里,调成料汁。各种调料也可自行增减,多点少点都无大的影响。

    平底锅烤鱿鱼🦑 随便加配菜都好吃😋的做法 步骤3
  4. 平底锅放适量油,放入鱿鱼,小火煎。

    平底锅烤鱿鱼🦑 随便加配菜都好吃😋的做法 步骤4
  5. 加入洋葱段和千页豆腐等,两面煎至稍收缩变色,刷上酱汁。

    平底锅烤鱿鱼🦑 随便加配菜都好吃😋的做法 步骤5
  6. 煎至表面颜色变深。

    平底锅烤鱿鱼🦑 随便加配菜都好吃😋的做法 步骤6
  7. 翻面

    平底锅烤鱿鱼🦑 随便加配菜都好吃😋的做法 步骤7
  8. 刷一层酱汁,

    平底锅烤鱿鱼🦑 随便加配菜都好吃😋的做法 步骤8
  9. 继续煎至表面上色。

    平底锅烤鱿鱼🦑 随便加配菜都好吃😋的做法 步骤9
  10. 再翻面继续煎

    平底锅烤鱿鱼🦑 随便加配菜都好吃😋的做法 步骤10
  11. 煎至熟后,撒一把芝麻或者烧烤料出锅。

    平底锅烤鱿鱼🦑 随便加配菜都好吃😋的做法 步骤11

小贴士

同样的方法,煎烤鸡肉、五花肉、丸子、鲜蘑、金针菇!青椒、西兰花等等,都特别好吃😋

参照这个菜谱,大家做出 11 作品

全部11个作品

 
该菜谱发布于 2021-08-30 18:49:01
2173 收藏


平底锅烤鱿鱼🦑 随便加配菜都好吃😋的答疑

登录查看全部1条答疑