准备好所有食材,都清洗干净
备菜:
茄子切3cm大段,中间再切到三分之二的地方,方便加入肉馅;莲藕去皮切1cm的片;苦瓜切4cm的长段去囊;青椒切5cm的长段去籽;豆腐切小块
把肉、小葱、紫苏叶放入料理机中,加入少许盐、一勺生粉、10克油搅碎成肉馅;把肉馅填充到五宝里面
马克西姆不粘锅倒入油烧热
码上五宝,中小火慢煎五分钟,翻面再煎五分钟
加入水淀粉半碗勾芡,盖上锅盖慢炖10分钟
最后开中火收一下汁,收到自己喜欢的程度即可
五宝就做好了,一次性吃到五种菜,太快乐啦!
感谢@Cyond杨提供的美味菜谱