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回忆杀:减脂金枪鱼三明治🥪

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qq518的秘密花园的厨房  qq518的秘密花园
大学在杭州读的，快毕业的时候工作，找房子，那个时候市区有个面包店，卖这种三明治，每次路过都买，后来再去杭州，都想不起来面包店的名字，自己做一个吧。

用料  

金枪鱼 1罐的70%
水果黄瓜🥒 3/4根
黄油 6克
吐司 2片
丘比沙拉酱，蛋黄口味 根据喜好

回忆杀:减脂金枪鱼三明治🥪的做法  

  1. 买这种矿泉水浸的，味道正一点，清新不油不腻

    回忆杀:减脂金枪鱼三明治🥪的做法 步骤1

  2. 打开看下，金枪鱼可以稍微控下水，不然吃起来太湿

    回忆杀:减脂金枪鱼三明治🥪的做法 步骤2

  3. 丘比沙拉酱，蛋黄口味，卡路里减半那个，量根据自己喜好，混合均匀

    回忆杀:减脂金枪鱼三明治🥪的做法 步骤3

  4. 软化的黄油抹到2片接触食材的面，如果忘记提前软化，可以微波炉10秒

    回忆杀:减脂金枪鱼三明治🥪的做法 步骤4

  5. 抹好

    回忆杀:减脂金枪鱼三明治🥪的做法 步骤5

  6. 放黄瓜片

    回忆杀:减脂金枪鱼三明治🥪的做法 步骤6

  7. 放搅拌好的鱼

    回忆杀:减脂金枪鱼三明治🥪的做法 步骤7

  8. 盖上，切。

    回忆杀:减脂金枪鱼三明治🥪的做法 步骤8

小贴士

黄瓜切的薄，口感好

上传你做的回忆杀:减脂金枪鱼三明治🥪

 

回忆杀:减脂金枪鱼三明治🥪相关分类

早餐 快手菜 三明治 便当 野餐
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该菜谱发布于 2021-09-02 16:24:50
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