猪腰从中间剖开,剔出中间不能用的部分,一定要剔干净,也可以交给摊位老板处理
这样就片好啦,用水冲洗干净准备切花刀
花刀切法,先斜着切不要切断,然后再垂直切不要切断
花刀切完改刀成小块
用水浸泡,中间可以把血水到了换水泡几次,猪腰泡得越白越好。有人建议啤酒泡20分钟效果好,可以试试,今天家里没有啤酒我就用水泡的。
水烧开以后把腰花下锅烫至半熟后捞出晾干,差不多20秒左右
配料(小米辣,泡椒,蒜末,姜末)和配菜(韭黄,韭菜,青椒),调配料汁(2勺生抽,1勺淀粉,1勺蚝油,1勺料酒,1小勺盐)备用
倒菜籽油把配料爆香
挖一勺郫县豆瓣酱炒出红油
接着把腰花和提前调好的料汁(2勺生抽,1勺淀粉,2勺蚝油,1勺料酒,1小勺盐)一起倒进锅里翻炒几下后, 把配菜倒进去一起翻炒断生就可以出锅啦!
下饭神菜!你学会了吗