爽脆爆炒腰花

2 人做过这道菜
今天去超市,鬼使神差买了一对腰花,从来没做过。

腰花最主要是怕有骚味,搜索了半天腰花处理方法才下手!第一次做竟然非常成功,腰花的口感是嫩的,爽脆!分享给大家!

用料  

猪腰 2个
淀粉 1勺
1勺
生抽 2勺
料酒 1勺
老抽 1小勺
蚝油 2勺

爽脆爆炒腰花的做法  

  1. 猪腰从中间剖开,剔出中间不能用的部分,一定要剔干净,也可以交给摊位老板处理

    爽脆爆炒腰花的做法 步骤1
  2. 这样就片好啦,用水冲洗干净准备切花刀

    爽脆爆炒腰花的做法 步骤2
  3. 花刀切法,先斜着切不要切断,然后再垂直切不要切断

    爽脆爆炒腰花的做法 步骤3
  4. 花刀切完改刀成小块

    爽脆爆炒腰花的做法 步骤4
  5. 用水浸泡,中间可以把血水到了换水泡几次,猪腰泡得越白越好。有人建议啤酒泡20分钟效果好,可以试试,今天家里没有啤酒我就用水泡的。

    爽脆爆炒腰花的做法 步骤5
  6. 水烧开以后把腰花下锅烫至半熟后捞出晾干,差不多20秒左右

    爽脆爆炒腰花的做法 步骤6
  7. 配料(小米辣,泡椒,蒜末,姜末)和配菜(韭黄,韭菜,青椒),调配料汁(2勺生抽,1勺淀粉,1勺蚝油,1勺料酒,1小勺盐)备用

    爽脆爆炒腰花的做法 步骤7
  8. 倒菜籽油把配料爆香

    爽脆爆炒腰花的做法 步骤8
  9. 挖一勺郫县豆瓣酱炒出红油

    爽脆爆炒腰花的做法 步骤9
  10. 接着把腰花和提前调好的料汁(2勺生抽,1勺淀粉,2勺蚝油,1勺料酒,1小勺盐)一起倒进锅里翻炒几下后, 把配菜倒进去一起翻炒断生就可以出锅啦!

    下饭神菜!你学会了吗

    爽脆爆炒腰花的做法 步骤10

小贴士

猪腰的处理是重点,要剔干净,并且滚水汆烫

参照这个菜谱,大家做出 7 作品

全部7个作品

 

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该菜谱发布于 2021-09-02 17:55:18
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