一鱼两吃

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所谓师傅领进门,修行靠个人。鱼片做过香辣的,清蒸的,还有煮汤的,都是鱼片消灭得快,鱼骨只是用来打底撑分量的,而鱼汤又是超级补钙的,所以我觉得将一条鱼做成两种口味,既有鱼片的爽口又有鱼汤的鲜美。

用料  

一鱼两吃的做法  

  1. 鲈鱼斜刀切片,师傅这功夫不够,应该更薄一些。鱼片洗净,用水+盐浸泡十分钟后沥出。加入盐、胡椒粉、葱姜水、料酒拌匀,再放一勺生粉拌匀,再放食用油,鸡精随意。

    一鱼两吃的做法 步骤1
  2. 鱼骨其实最好不要剁开的,师傅也是好心手快,同鱼片一样用水+盐浸泡十分钟沥出,再放盐+料酒腌制一会。锅里倒油烧热爆香姜片,把鱼骨倒入煎至焦黄。

    一鱼两吃的做法 步骤2
  3. 加入开水,煮至鱼汤满满成奶白色,感觉是钙质在翻滚

    一鱼两吃的做法 步骤3
  4. 盖盖子焖三分钟,盛出放入葱花,一个吃法完成了。

    一鱼两吃的做法 步骤4
  5. 第二种吃法来了,烧一锅开水,倒入腌好的鱼片,用筷子划散,等水再沸就可以用漏勺捞出,摆去盘中,撒上葱花。

    一鱼两吃的做法 步骤5
  6. 热锅烧油至冒烟,浇在葱花上,呲呲的响声,鱼片瞬间华丽了。

    一鱼两吃的做法 步骤6
  7. 再在四周淋上蒸鱼豉油,当然你也可以用生抽,主要是调味的,鱼片沾上浇汁更有味。

    一鱼两吃的做法 步骤7
  8. 一鱼两吃,有汤有料,再做个青菜就可以吃饭了!

    一鱼两吃的做法 步骤8

小贴士

1.杀鱼后,鱼骨整条更好,鱼片尽量切薄,当然如果刀不够好还是请师傅切,而且要盯着他切才会更薄。
2.鱼汤无论怎么做,一定是慢慢的先煎焦,再倒入开水,才能煮出奶白色,加盐就可以了,什么调料都不用放,汤汁鲜美浓郁,营养丰富,回味无穷。
 

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该菜谱发布于 2021-09-03 19:03:00
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