煎鸡蛋，个人喜欢将鸡蛋搅散，喜欢切丝的小伙伴可以将鸡蛋摊平后切丝。
包菜的话可以根据个人喜好，可以炒一炒，也可以直接生吃。
将黄瓜和香肠切丝，不喜香肠的人可以换成鸡胸肉切丝。
煎鸡蛋的同时将卷饼取出，放微波炉里加热。
将所有食材放上，淋上自己喜欢的酱料（泰式甜辣酱yyds），卷一卷，就大功告成。
两个当早饭刚刚好，嘿嘿！
上传你做的快乐减脂卷饼
幸福减脂
