酱黑豆

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黑豆能够健脾开胃,活血利水。黑豆还含有丰富的微量元素,对于抗衰老,降血压都有很好的功效,而且含有丰富的粗纤维有助于消化,防止便秘。
酱黑豆是餐桌上必不可少的辅助小食。
简单易操作

用料  

黑豆 150克(一大碗泡发)
400-500克
酱油 2勺
老抽 半勺
冰糖 1块
2片
辣椒干 2个
葱花 少许

酱黑豆的做法  

  1. 黑豆泡8小时或者一晚上

    酱黑豆的做法 步骤1
  2. 来一张全家福
    准备一些葱花,两片姜,两个辣椒。
    把黑豆洗净。

    酱黑豆的做法 步骤2
  3. 黑豆不容易熟,放400-500克水没过黑豆。

    酱黑豆的做法 步骤3
  4. 开锅后放入两勺酱油,半勺老抽,葱姜,干辣椒,冰糖(看下图,可多可少)。
    开锅后30分钟即可

    用燃气锅,开锅后,大火转小火30分钟,熟了之后,大火收汁。

    酱黑豆的做法 步骤4
  5. 冰糖1块,我放两块甜了…

    酱黑豆的做法 步骤5
  6. 因为我用的是电饭锅,所以收汁环节需要换一个锅,大火收汁。

    酱黑豆的做法 步骤6
  7. 出锅前撒一些白芝麻更好看

    酱黑豆的做法 步骤7
  8. 完成!

    酱黑豆的做法 步骤8

小贴士

太简单了

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

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该菜谱发布于 2021-09-05 12:55:11
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酱黑豆的答疑

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