小吊梨汤 | 滋阴润肺,美容养颜

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用料  

矿泉水 1500ml
雪花梨 3个
银耳 3个
红枣 8颗
枸杞 15g
话梅 20g
陈皮 10g
黄冰糖 400g
适量
玉米淀粉 1勺

小吊梨汤 | 滋阴润肺,美容养颜的做法  

  1. 称量准备好所有食材备用。

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  2. 将银耳放入碗中放入一勺玉米淀粉,倒入凉水泡发,掰成小碎块备用。

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  3. 将梨用盐水将外皮搓洗干净,带皮切成小块备用。

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  4. 将红枣切开去核备用。

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  5. 将梨、银耳、红枣、枸杞、话梅、陈皮、黄冰糖依次放入珐琅锅中,倒入水。

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  6. 将锅放入预热好的烤箱中,上火220度,下火210度烤制60分钟后,调至上火200度,下火190度烤制2小时,汤汁粘稠即可。

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  7. 第一杯给你喝~

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该菜谱发布于 2021-09-08 14:52:52
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