用土豆自制薯条 (烤箱版)

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周末让孩子自己做了汉堡🍔,孩子们要吃薯条,可是家里没有冷冻的薯条了~娃们说:“妈妈,不是有土豆么?”好主意,那就有了这次第一次尝试的土豆变薯条🍟!好吃解馋又健康,减肥人士也可以吃的少油版!

用料  

土豆 2个
一点点

用土豆自制薯条 (烤箱版)的做法  

  1. 找两个比较顺眼的土豆洗净。

    用土豆自制薯条 (烤箱版)的做法 步骤1
  2. 土豆去皮。

    用土豆自制薯条 (烤箱版)的做法 步骤2
  3. 土豆切条,要粗一点,至少1厘米。

    用土豆自制薯条 (烤箱版)的做法 步骤3
  4. 把土豆条再用清水冲洗,洗至水变清。

    用土豆自制薯条 (烤箱版)的做法 步骤4
  5. 烤盘铺油纸,用喷油壶喷一点油,把土豆条平铺在上面。土豆表面再喷一点油。这个可比油炸用油少很多,所以心里觉得会健康一点~

    用土豆自制薯条 (烤箱版)的做法 步骤5
  6. 烤箱250度,中层,大概30分钟吧,根据自家烤箱温度来,不是什么技术活,可以随时打开烤箱看下翻动下。

    用土豆自制薯条 (烤箱版)的做法 步骤6
  7. 搭配孩子们自己做的汉堡美味时刻!

    用土豆自制薯条 (烤箱版)的做法 步骤7
  8. 薯条配番茄酱和蛋黄酱,美味~

    用土豆自制薯条 (烤箱版)的做法 步骤8

小贴士

具体要不要用淀粉,我还没试过,第一次这样做,有机会再做的话会随时调整优化步骤。觉得这样做比较健康一点,喜欢吃薯条又担心摄入过多油的可以这样试试,味道没觉得有啥不一样~给孩子可以这样做~

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2021-09-08 15:51:08
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