鸡腿肉 | 650g |
干香菇 | 50g |
上海青 | 350g |
青辣椒 | 200g |
干辣椒 | 4g |
豆瓣酱 | 15g |
蚝油 | 10g |
料酒 | 15g |
生抽 | 10g |
老抽 | 8g |
辣椒油 | 4g |
花椒 | 2g |
八角 | 1g |
食用油 | 10g |
食盐 | 2g |
土豆(可选) | 250g |
准备食材。鸡腿肉剔骨切块(骨头也入锅)、干香菇泡发切丁,上海青掰下叶子,青辣椒切宽条,干红辣椒切段
配制调料。盐、生抽、老抽、辣椒油、蚝油、豆瓣酱、花椒、八角、少许清水,混合搅拌均匀备用
锅内下鸡肉块与清水,加入料酒给鸡肉焯水。煮至锅内浮出血沫,保持沸腾1-2分钟关火
鸡肉捞出过凉水洗净滤水
锅内下油烧热,下干红辣椒微炒
下鸡肉块煸炒片刻,加入酱料翻炒均匀
锅内加入凉开水,下香菇丁。加盖,大火煮开后转小火,保持锅内沸腾
这是煮了35分钟后的样子,需要有些耐心。可以用高压锅缩短时长(猪牛羊肉更适用)
加入上海青与青辣椒,轻微翻炒后加盖焖片刻
终于等到你,可以开吃了😄,区别于鸡胸肉,鸡腿肉很滑嫩,炖煮入味太棒了
⚠️【非本食谱】这里是第一顿没有吃完,下一顿加入清洗后的红薯粉条(可以换土豆粉、米粉、面条都可以,或辅以豆芽菜,青菜等等,鸡汤的底味加什么都很香)和少许的清水,搅拌一下加盖煮至沸腾,保持沸腾状态两分钟开锅
⚠️【非本食谱】我又加入了些许葱花调味,和刚做好的第一顿一样,味道很不错