薏苡仁茯苓淮山粥

Name: 薏苡仁茯苓淮山粥
Ingredients: 20克炒薏苡仁; 20克茯苓; 20克山药; 50克瘦肉; 50克大米

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来源：黄穗平说脾胃

功效：健脾祛湿不燥热。

适合人群：夏秋交替想要祛湿又害怕燥热伤阴者，常见口黏口甜或口干口淡、食欲不振、大便时烂、舌淡红，苔微腻，脉弱。

功效：孕妇忌服薏苡仁。

用料

粥

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该菜谱发布于 2021-09-11 12:59:49

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