美容养颜羹

刚学会的美容养颜神器

之前原本想天天坚持吃银耳，但是，想到每天都要煲两个小时，估计很难坚持下去，后来也就一个星期大概煲两次。

学会这个豆浆机做法，真的是简单，好喝，又营养！每天早上只要把所有的材料倒进豆浆机，20分钟就可以喝到热烘烘的，暖暖胃的营养早餐。

美容神器食材：
🍃百合
🍃莲子（去心莲子）
🍃红枣 （去核红枣）
🍃杏仁
🍃银耳 （提早一个晚上浸泡）

我的做法就是银耳浸泡了一个晚上，其他食材洗干净直接放进去，我的豆浆机有干豆跟湿豆的两个功能，如果，没有干豆功能，其它食材估计也要提早一个晚上浸泡。

真的很好喝！