💛黄色部分💛 | |
①中筋面粉(普通面粉) | 100克 |
②南瓜泥(微波炉烤熟无水称重,生瓜100克) | 50克 |
③酵母 | 1克 |
④低于40°温水 | 15克(融化酵母用) |
⑤猪油 | 一小勺 |
🔸🔸🔸🔸🔸 | 🔸🔸🔸🔸🔸 |
🤍白色部分🤍 | |
❶中筋面粉(普通面粉) | 100克 |
❷酵母 | 1克 |
❸白糖 | 15克(低糖,增甜自增加) |
❹低于40°温水 | 40克 |
❺猪油 | 一小勺 |
南瓜去皮切片,盖上保鲜膜牙签扎孔,微波炉3分钟烤熟,趁热用勺子碾成泥状
先用温开水55克把15克糖融化了,待水温降到40°以下后(就是手碰是温温的就好)
1、拿15克糖水去融化黄色部分的1克酵母粉
2、剩下的糖水融化白色部分的1克酵母粉,
两份酵母静置5分钟
每个颜色分别用双筷子,边倒酵母糖水边用划筷子,让面粉成絮状
1、白色部分的液体:40克水➕15克白糖➕1克酵母粉
2、黄色部分的液体:50克的南瓜泥➕15克水➕1克酵母粉
【注意:搅拌成絮状就好,揉搓一下就会成团,面粉吸水性不同,所以水量就别太循规蹈矩,筷子搅动把所有的面粉成絮状,无干粉就很好揉搓成团了】
简单揉搓成团放猪油
我做量比较少,就用筷子舀点猪油分别放到两个面团(上图是一个面团的猪油量)
每个面团分别揉了3分钟就光滑了,不沾手、不沾盘就算揉好了,想要更光滑也可以再多揉1~两分钟
我无聊,所以参照网上很多帖子的花样,然后自己弄成乱七八糟的馒头样式,包好放锅里盖上锅盖,我这里是南方城市,白天气温30-33°,放锅里个把小时,都发酵了
或者用手指轻轻的按压下馒头,面能回弹也是发酵好了(如果你按用力,把形状压坏了可别骂我)
开火蒸馒头,水开水蒸气冒蒸10分钟,焖5分钟,(如果馒头个头大自己增加蒸的时间)
喜欢这南瓜的颜色
南瓜泥也可以换成紫薯泥,这是我疫情期间第一次学做的刀切馒头,说明新手100%成功