奥尔良炸鸡翅根低脂无油健康（空气炸锅）
0
人做过这道菜
知味宜美
我家有个小吃货😀确切地说他是个小美食家，因为我们做的一日三餐，他都要给评价打分👍
用料
奥尔良炸鸡翅根低脂无油健康（空气炸锅）的做法
-
翅根洗净，改刀，（也可以用牙签扎几个小孔）方便入味，放个大碗里加入以上所有调料抓匀。
-
盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌2-4小时。
-
把腌好的翅根放进空气炸锅摆平。170℃先烤十分钟，翻面再烤十分钟，取出装盘，趁热撒上芝麻。外酥里嫩，我家的小美食家最爱吃了😀👍
小贴士
鸡翅根如果是冷冻的，要解冻再腌，方法：翅根放一个大碗里加两勺盐，白醋，凉水盖过翅根，五分钟就解冻了。
