生菜和西红柿用果蔬清洁剂浸泡,洗净农药残留
熏烤香肠切薄片
平底锅加油,放香肠两面煎一下
牛油果对半切开,切片
泡好的生菜和番茄沥水,用净水再冲一下西红柿切片(忘了拍了)
开始组装了~组装这一步就很随意了别忘了抹沙拉酱下面铺好保鲜膜,方便之后切,也更干净^_^图片是第一层内容
第二层看得到面包上是涂抹了沙拉酱的哦沙拉酱很重要^_^
第三层
放上最后一层面包,用保鲜膜包起来
用一个长一点的刀将三明治对半切开有了保鲜膜的加持,很好切哦~
最后的成品图配上热牛奶超满足的早餐
上传你做的快手早餐~全麦吐司三明治