减脂餐

Name: 减脂餐
Ingredients: 100克(半个)红薯; 3个圣女果; 3个(45克)水饺; 100克( or随意)蔬菜; 1勺油醋汁; 300ml冰美式; 一点点黑胡椒

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我本身看起来不是很胖，但是肚子却有一小圈肉～所以现在处于一个塑型减脂的过渡期(当然，偶尔还是会忍不住吃～🙄)
【该菜品很简单，仅给一些刚开始塑型的朋友一个参考，请不要随意“挑刺”，谢谢～】

用料

先喝咖啡，再吃红薯，这样饱腹感很强😂

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随便看看

该菜谱发布于 2021-09-17 11:35:21

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