面团 | |
熟透香蕉 | 去皮430克(4根左右) |
高筋粉 | 250克 |
黑麦粉 | 250克 |
奶粉 | 40克 |
耐高糖酵母 | 5克 |
盐 | 4克 |
糖 | 30克 |
葵花籽油 | 15克 |
亚麻籽 | 适量,也可以不加 |
椰蓉馅 | |
椰蓉 | 100克 |
奶油奶酪 | 150克 |
鸡蛋 | 1个 |
白砂糖 | 15克 |
葡萄干 | 适量(可选) |
核桃碎 | 适量(可选) |
香蕉压成泥后,加入面粉、奶粉、酵母、糖、盐、亚麻籽,混合均匀,揉成粗面团。面团揉到扩展阶段后加入油,继续揉成光滑面团后(不一定要手套膜),静置发酵
面团发酵好(大概2倍大,看面团状态),取出排气,平均分成12个剂子。剂子盖上保鲜膜静置15分钟。这时候调椰蓉馅
混合所有椰蓉馅的用料,搅拌均匀备用
剂子擀开,卷入椰蓉馅后任意造型就可以进行二次发酵。现在夏天室温30度,大概40分钟。
烤炉预热后,风炉170度30分钟(时间不是固定的,看自家烤炉脾气),中途15分钟的时候可以加盖锡纸防止表面上色过度被烤焦。