松下蜂神系列微蒸烤一体机DS2500 | 1台 |
草鱼 | 1条(约3斤) |
生姜片 | 8片 |
香葱 | 2~3根 |
洋葱 | 半个 |
芹菜 | 2根 |
香菜 | 2根 |
蒜苗 | 2根 |
大蒜 | 1头 |
莲藕 | 1小段 |
蘑菇 | 适量 |
火锅底料or麻辣香锅底料 | 1包 |
小米椒 | 3根 |
白芝麻 | 适量 |
准备好食材,洋葱切丝,芹菜、香菜和蒜苗切段,莲藕切片,蘑菇洗净。草鱼洗净擦干水分,倒入少许料酒和盐抹匀,再放上姜片和葱段腌制30分钟以上。
将松下DS2500的水盒装满水。
将腌制好的鱼放入松下微蒸烤一体机的下层。
选择手动-纯蒸汽,强档。DS2500的触屏操作起来真的好方便~
蒸10分钟。
蒸好的鱼取出,倒出烤盘中的水。这个水很腥的,一定要倒掉。
再选择烧烤模式,强档,先烤10分钟,取出表面刷油后,再烤20分钟。
用松下DS2500烤好的鱼表皮焦黄酥脆,鱼肉则鲜嫩多汁。
将蔬菜放在烤盘上
选择纯蒸汽模式,强档,5分钟。松下蜂神系列蒸的时候可以辅以微波功能,蒸得特别快。
让蔬菜蒸熟,沥干多余的水分。
锅内倒油,将大蒜和底料炒香。
倒入适量的水,烧开。
将蒸熟的蔬菜和芹菜段倒入锅中,煮1分钟即可关火。
在盘中放入洋葱丝和蒜苗段铺底。再将烤盘铺在上面。
将蔬菜连汤汁一起倒在鱼身上,撒香菜段,小米椒圈和白芝麻。
开吃吧!!