把玉米,胡萝卜焯水,洋葱切碎加油炒
把除面包糠和汉堡胚以外的食材全部混合均匀
把面包糠平铺在一个长方形盘子里
把馅料平分八等份
每一份都裹满面包糠,放入锅中小火煎至两面金黄
汉堡胚,挤上沙拉酱,放入生菜叶,田园脆鸡堡的主角和番茄,再盖上最上面的汉堡胚就完成了
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