🥗🥗🥗蔬菜沙拉🥗🥗🥗

Name: 🥗🥗🥗蔬菜沙拉🥗🥗🥗
Ingredients: 4片球生菜; 1片紫甘蓝; 50克西兰花; 少许彩椒; 3勺沙拉酱

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减脂少不了的蔬菜沙拉🥗简单，美味🤪🤪🤪心动💗不如行动，

用料

将圆生菜、紫甘蓝、西蓝花、彩椒洗干净，分成小块备用
西兰花🌸洗的时候可以放少许盐🧂，
锅里放点水，煮沸放3滴色拉油，放入西蓝花🌸和彩椒煮熟捞出放入盘子里冷却，紫甘蓝切成条状，生菜切小片放入盘子里，淋上色拉酱就OK
我用的是丘比特芝麻酱

色拉里面的菜可以随意搭配可以放虾仁🦐培根🥓黄瓜🥒玉米🌽等也可以放水果牛油果🥑、香蕉🍌、番茄🍅

沙拉

随便看看

该菜谱发布于 2021-09-21 14:45:52

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