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清热润肺的小肠瘦肉青橄榄汤

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用料  

瘦肉 250克
小肠500克
鲜的青橄榄14粒
盐巴

清热润肺的小肠瘦肉青橄榄汤的做法  

  1. 1、键子肉切成薄片
    2、买厚点的小肠做成套肠，冷水下去烫下

    清热润肺的小肠瘦肉青橄榄汤的做法 步骤1

  2. 鲜的青橄榄（最好用甜的青橄榄）拍碎，四个人吃，放了14粒

    清热润肺的小肠瘦肉青橄榄汤的做法 步骤2

  3. 先放一勺盐巴

    清热润肺的小肠瘦肉青橄榄汤的做法 步骤3

  4. 加水

    清热润肺的小肠瘦肉青橄榄汤的做法 步骤4

  5. 插电，炖上2个小时+

    清热润肺的小肠瘦肉青橄榄汤的做法 步骤5

  6. 成品出锅（吃了一半才想起来拍成品照～）

    清热润肺的小肠瘦肉青橄榄汤的做法 步骤6

小贴士

1、瘦肉用键子肉 2、小肠买厚点儿洗干净后做成套肠3，橄榄拍碎，先放一勺盐巴一起下去炖

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该菜谱发布于 2021-09-25 20:51:52
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