辅食-西红柿🍅鸡蛋碎碎面

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添加辅食要根据宝宝的具体情况,不是每个宝宝8个月就能咀嚼东西。我家宝宝啥都吃,但是消化吸收不好。所以吃蛋羹蒸糕多一些,熟菜都是打成泥。我婆婆总说,孩子和大人一样,总有不消化的时候。我也懒得理论。自己注意点就好,不能让大宝的不幸经历在二宝身上发生。此做法宝宝还是吸收不良,所以偶尔吃一次。以后还是尽量打成泥蒸成糕,或者拌在粥里。

用料  

蛋黄 1个
西红柿 四分之一个
青菜叶 两片
胡萝卜 一小块
碎碎面 15克

辅食-西红柿🍅鸡蛋碎碎面的做法  

  1. 所有食材

    辅食-西红柿🍅鸡蛋碎碎面的做法 步骤1
  2. 西红柿切碎,胡萝卜青菜焯水剁碎。
    (胡萝卜焯水味道比较容易接受,青菜焯水去草酸。)

    辅食-西红柿🍅鸡蛋碎碎面的做法 步骤2
  3. 热油炒西红柿碎,炒至粘稠,加水。

    辅食-西红柿🍅鸡蛋碎碎面的做法 步骤3
  4. 水开下面。

    辅食-西红柿🍅鸡蛋碎碎面的做法 步骤4
  5. 面煮好,加入胡萝卜碎、青菜碎、蛋黄。

    辅食-西红柿🍅鸡蛋碎碎面的做法 步骤5
  6. 搅拌均匀。

    辅食-西红柿🍅鸡蛋碎碎面的做法 步骤6
  7. 盛到碗里,加黑芝麻核桃粉。

    辅食-西红柿🍅鸡蛋碎碎面的做法 步骤7

小贴士

炒西红柿加油了,最后就不加辅食油了。
胡萝卜渣青菜渣都没消化。
 

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该菜谱发布于 2021-09-28 11:17:40
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