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牛奶燕麦馒头

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邹卫-6的厨房  邹卫-6
这段时间想减肥，就研究了一下低糖低脂的镘头

用料  

燕麦200 克
面粉1000 克
酵母8 克
糖100 克
牛奶500 克

牛奶燕麦馒头的做法  

  1. 1千克面粉，加了大概八克的发孝粉，牌子是安琪的，在加了200克即食燕麦片，还有500克的纯牛奶，和成这种面团，

    牛奶燕麦馒头的做法 步骤1

  2. 盖上保鲜膜，醒大概1小时，有蜂窝就可以

    牛奶燕麦馒头的做法 步骤2

  3. 上蒸锅蒸十分钟，在闷三分钟开锅

    牛奶燕麦馒头的做法 步骤3

  4. 这是蒸好的馒头，

    牛奶燕麦馒头的做法 步骤4

  5. 这就是蒸好的，好有嚼劲

    牛奶燕麦馒头的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2021-09-28 20:27:45
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