蒜蓉粉丝蒸生蚝

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用料  

粉丝 1把
20瓣
生抽 2勺
1根
50克

蒜蓉粉丝蒸生蚝的做法  

  1. 生蚝撬开,取出生蚝肉

    蒜蓉粉丝蒸生蚝的做法 步骤1
  2. 生蚝肉里加入面粉,轻轻抓洗干净

    蒜蓉粉丝蒸生蚝的做法 步骤2
  3. 放入漏勺淋干水分

    蒜蓉粉丝蒸生蚝的做法 步骤3
  4. 粉丝泡发后,剪成小段

    蒜蓉粉丝蒸生蚝的做法 步骤4
  5. 两头大蒜去皮后切碎

    蒜蓉粉丝蒸生蚝的做法 步骤5
  6. 锅底加入一小勺油,油热后放入一半的蒜蓉

    蒜蓉粉丝蒸生蚝的做法 步骤6
  7. 蒜蓉炒至焦黄,加入另外一半生蒜蓉

    蒜蓉粉丝蒸生蚝的做法 步骤7
  8. 加入两勺六月鲜8克轻盐原汁酱油,搅拌均匀

    蒜蓉粉丝蒸生蚝的做法 步骤8
  9. 盘底铺上粉丝

    蒜蓉粉丝蒸生蚝的做法 步骤9
  10. 码上生蚝肉

    蒜蓉粉丝蒸生蚝的做法 步骤10
  11. 洒上蒜蓉酱

    蒜蓉粉丝蒸生蚝的做法 步骤11
  12. 水开上锅蒸五分钟

    蒜蓉粉丝蒸生蚝的做法 步骤12
  13. 洒上葱花,浇上热油,即可享用

    蒜蓉粉丝蒸生蚝的做法 步骤13

小贴士

马上就到重阳节了,给父母安排一顿轻食且又营养的蒜蓉粉丝蒸生蚝再合适不过了,生蚝又是补钙的最好食品,它含磷很丰富,由于钙被体内吸收时需要磷的帮助,所以有利于钙的吸收。
 
该菜谱发布于 2021-09-28 23:02:20
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蒜蓉粉丝蒸生蚝的答疑

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