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卷心菜洋葱味增汤（低脂低卡低糖）23kcal糖尿病人也适用

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一朵顽强的小火苗的厨房  一朵顽强的小火苗
2人份材料
1人份卡路里

用料  

卷心菜 20g
洋葱 40g
高汤汁だし 200ml
味增酱 12g

卷心菜洋葱味增汤（低脂低卡低糖）23kcal糖尿病人也适用的做法  

  1. 卷心菜切丝

    卷心菜洋葱味增汤（低脂低卡低糖）23kcal糖尿病人也适用的做法 步骤1

  2. 洋葱切丝

    卷心菜洋葱味增汤（低脂低卡低糖）23kcal糖尿病人也适用的做法 步骤2

  3. 把所有都放在锅里煮软。完成

    卷心菜洋葱味增汤（低脂低卡低糖）23kcal糖尿病人也适用的做法 步骤3

  4. 我用的这种高汤素。颗粒的，再加水即可。国内小伙伴可网淘。

    卷心菜洋葱味增汤（低脂低卡低糖）23kcal糖尿病人也适用的做法 步骤4

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卷心菜洋葱味增汤（低脂低卡低糖）23kcal糖尿病人也适用相关分类

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该菜谱发布于 2021-10-01 17:45:49
137 收藏
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卷心菜洋葱味增汤（低脂低卡低糖）23kcal糖尿病人也适用的答疑

  • 恩恩恩恩恩666(下厨房)
    恩恩恩恩恩666  2022-05-02  
    0 赞
    亲，汤的味道还可以吗😁高汤素是鲣鱼粉吗
    作者回复 2022-05-04  
    差不多的

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