橄榄油蒜香虾~健康、不一样的美味

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开身红虾+黄金蒜蓉+鲜美虾油=健康绝味。配杯白酒或红酒赛神仙🤣

用料  

鲜虾 15只
腌料:料酒 淀粉 盐 黑胡椒 适量
调味:黑胡椒 盐 少许
干辣椒 1个
蒜末 3瓣
橄榄油 同虾适量
香菜 1根

橄榄油蒜香虾~健康、不一样的美味的做法  

  1. 将虾尾最后一节的外壳保留,其余虾皮和虾头剥下,留下备用。将虾身从虾背切开,最后一节不切

    橄榄油蒜香虾~健康、不一样的美味的做法 步骤1
  2. 虾身加入适量腌料抓匀腌制10分钟,同时蒜和香菜切末备用

    橄榄油蒜香虾~健康、不一样的美味的做法 步骤2
  3. 锅里放入蒜末+橄榄油后,开中小火+虾头虾皮,煎出香味(2分钟左右),虾头的营养全部融入油里,美味提鲜。

    橄榄油蒜香虾~健康、不一样的美味的做法 步骤3
  4. 捞出虾皮扔掉,虾尾夹住放入油里,虾身分开,依次都下锅定型,此时蒜末金黄,不能糊了

    橄榄油蒜香虾~健康、不一样的美味的做法 步骤4
  5. 虾肉变白+干辣椒+少许盐,全程3分钟左右就OK了

    橄榄油蒜香虾~健康、不一样的美味的做法 步骤5
  6. 捞虾、蒜末码盘+香菜末+黑胡椒,颜值美味爆表,太香了😋

    橄榄油蒜香虾~健康、不一样的美味的做法 步骤6
  7. 造型像不像电动平衡车🤣

    橄榄油蒜香虾~健康、不一样的美味的做法 步骤7

小贴士

全程注意火候,不能煎糊
调味料依据个人口味调节

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该菜谱发布于 2021-10-03 19:23:34
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