健康生活·羽衣甘蓝脆片

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羽衣甘蓝又被称作超级食品,据说还特别好种植。超市看到买来试试,毕竟很多资讯说羽衣甘蓝脆很像薯片,哪个吃货不想更健康的吃吃吃呢

用料  

羽衣甘蓝 3把
黑胡椒 适量
橄榄油 适量
海盐 适量

健康生活·羽衣甘蓝脆片的做法  

  1. 羽衣甘蓝洗净,厨房纸擦干

    健康生活·羽衣甘蓝脆片的做法 步骤1
  2. 加入黑胡椒、海盐、喷上油然后搅拌均匀,让叶片沾上调味品,放入烤箱,150度上管加热10分钟

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  3. 取出翻面,然后再150加热10分钟,烤箱可能温控有差距,注意观察

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  4. 两面烘烤后即可取出食用,的确比较脆,但没有薯片那么厚,感觉还是薯片更好吃哈哈哈

    健康生活·羽衣甘蓝脆片的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2021-10-03 19:48:33
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