韩式辣炖萝卜青花鱼

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这是一道非常地道的韩国炖鱼🐟
鱼和萝卜竟然能搭配出如此下饭的味道
鲜咸辣,一点不腥
做法真的超级简单

用料  

青花鱼 2条
白萝卜 6-7片(1厘米厚)
圆葱 1个(中等大小)
大葱 1根
青辣椒(청양고추 ) 1个
红辣椒 1个
白糖 1T
蒜泥 1T
姜泥 1t
苏子油(들기름) 1T
辣椒面 2-4T(根据个人喜好增减)
浓酱油(진간장) 4T
大酱 1T
适量

韩式辣炖萝卜青花鱼的做法  

  1. 准备好食材

    韩式辣炖萝卜青花鱼的做法 步骤1
  2. 将白萝卜切1厘米的厚片,在对半切
    洋葱,大葱,辣椒切法如图

    韩式辣炖萝卜青花鱼的做法 步骤2
  3. 先将萝卜放在锅中

    韩式辣炖萝卜青花鱼的做法 步骤3
  4. 然后放鱼

    韩式辣炖萝卜青花鱼的做法 步骤4
  5. 放圆葱

    韩式辣炖萝卜青花鱼的做法 步骤5
  6. 放葱段,最后放上辣椒段
    像做披萨似的,一层层铺好

    韩式辣炖萝卜青花鱼的做法 步骤6
  7. 锅中放水,觉得没过鱼一般就可以了,如图

    韩式辣炖萝卜青花鱼的做法 步骤7
  8. 然后晃一晃锅,防止萝卜糊底

    韩式辣炖萝卜青花鱼的做法 步骤8
  9. 放入1T白糖,然后开中火
    💛家里没有这种颜色的白糖,用普通的白色的白糖就可以

    韩式辣炖萝卜青花鱼的做法 步骤9
  10. 水开始沸腾时,放入1T蒜泥

    韩式辣炖萝卜青花鱼的做法 步骤10
  11. 再放入1t姜泥

    韩式辣炖萝卜青花鱼的做法 步骤11
  12. 放入1T苏子油
    去腥效果特别好👍

    韩式辣炖萝卜青花鱼的做法 步骤12
  13. 放入辣椒面
    根据个人喜好来放

    韩式辣炖萝卜青花鱼的做法 步骤13
  14. 放入4T浓酱油

    韩式辣炖萝卜青花鱼的做法 步骤14
  15. 最后放入1T大酱
    💛大奖也是用来去腥的

    韩式辣炖萝卜青花鱼的做法 步骤15
  16. 然后像视频里这样,用汤汁来淋湿上层的辣椒面
    💛也可以再加入100ml水来淋湿一下上面的辣椒面,达到让调料均匀入味的效果

    韩式辣炖萝卜青花鱼的做法 步骤16
  17. 转成中小火,慢炖

    韩式辣炖萝卜青花鱼的做法 步骤17
  18. 调料依次放入即可,顺序没那么重要,
    但苏子油和大酱去腥真的效果非常好

    韩式辣炖萝卜青花鱼的做法 步骤18
  19. 盖上盖子慢慢炖,时不时晃一晃锅,
    再观察一下汤汁的量,不要干锅了
    大约炖20-30分钟即可

    韩式辣炖萝卜青花鱼的做法 步骤19
  20. 汤汁收到适量就可以
    💛我一般收汤汁收到如图这样
    真的超级好吃,毫无鱼腥味

    韩式辣炖萝卜青花鱼的做法 步骤20
  21. 软糯入味的萝卜更好吃😋

    韩式辣炖萝卜青花鱼的做法 步骤21

小贴士

1T=15ml,大约家里勺子🥄2平勺的量
1t=5ml
 

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该菜谱发布于 2021-10-04 05:56:56
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