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粥
营养八宝粥家庭制作
营养八宝粥家庭制作
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郁歌
2—3人份。
豆类提前浸泡一夜，米类和其它提前浸泡2小时。
用料
薏米
10克
黑米
20克
糯米
15克
黑豆
10克
红豆
10克
绿豆
5克
花生
10克
莲子
10克
百合
10克
大米
10克
红枣
3颗
红糖
10克
桂圆
2颗
营养八宝粥家庭制作的做法
所以食材混合均匀，淘洗干净，加入6倍清水，浸泡1小时。用电饭锅煮成八宝粥，也可以用其它方式煮成八宝粥。
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该菜谱发布于 2021-10-04 16:03:30
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郁歌
